坂ジョグとキャップライト
今日も厳しい寒さの中(昨日より緩みましたが)
坂ジョグに出発
大阪の疲れもようやく癒えたのか、脚がだいぶ軽くなりました
最後はキロ4まで上げて終了
harudaruさんに聞いた帽子のつばに装着するライト(ジェントス)をアマゾンでゲットしましたが
2灯式なのでいまいち明るくなかった〜
もう一度9灯式の明るいやつを探してみます
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日も厳しい寒さの中(昨日より緩みましたが)
坂ジョグに出発
大阪の疲れもようやく癒えたのか、脚がだいぶ軽くなりました
最後はキロ4まで上げて終了
harudaruさんに聞いた帽子のつばに装着するライト(ジェントス)をアマゾンでゲットしましたが
2灯式なのでいまいち明るくなかった〜
もう一度9灯式の明るいやつを探してみます