今日もリカバリージョグ

まだまだ体の芯に重い疲労が残っています

なにもしないより軽くジョグした方が早く回復すると思いますが、本によっては勝負レース後は1ヶ月休めと書いてあるものもあります。

いろいろ難しいな〜

経験で判断する程のベテランでもないし、また本でも読んで取捨選択しないとね〜

それがおもしろいと言や〜おもしろい