大阪後昨日までまともに歩けませんでした

今日はなんとか普通に歩けるようになったので

リカバリージョグ3km

サブスリーの代償は大きく

右足の爪が2本死にました

（ちゃんと手入れしなかったこともあるが）

2週間はリカバリーにあてます