１０～１５ｋでは痛みは出ないけれど、防府で痛めた左膝裏が、なんともイヤな感じ。フルは保たないと思う。勝田は、余裕のあるペースで、とにかく完走できるように。

　当日のコンディションにもよるけれど、調子がよくても４：５０～５：００/kペースでじっくり走ろうと考えています。

　東京前の４０k走、なんとか無難に終えたいと思っているのですが・・・