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今後の予定

自己ベスト

痛みが出るか?20k

昨日前半ゆっくり走った効果か、脹ら脛の収縮感が取れたような。きょう20k走るとどうなるか?試す気分で皇居へ。ゆっくり走っている限りは、どうということもなく・・・徐々に回復しているのかな?

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