吉岡温泉　利根川サイクリングロード　今日は２０ｋｍ走　１０ｋｍを折り返す　グランドの芝の上をちょいスピードあげ走ってみる。いい感じであったが１８ｋｍ過ぎあたりから　足底筋の足の付け根あたり特に右足が痛くなる　前回のロングの時と同じ。少しスピードを下げると痛みも遠のく？　２２ｋｍ走ってはみたが　４２ｋｍ遠い～東京マラソンに不安を残す～　この後の調整に悩む～