仕事帰りJOG｡

16:00を過ぎた頃に業者の方が｢魚を持って行くから｣と連絡が入ったので待っていたら､届けられたのは60-70cmぐらいのワラサ･･･

まさか丸々1匹とは思わなかったι(´Д｀υ)

週末から来週にかけて天気がだいぶ崩れそうな予感がするので走っておきたいし､魚屋さんは知ってる所は定休日だし･･･ と､いうことでスーパーで氷を2袋購入してクーラーボックスに投入､保冷措置を十分行って中央緑地へ向かう｡

910XTの調整はひとまず今日で最後｡ ｢Virtual Partner｣は初期設定の5:45/kmより若干速い5:40/km(サブ4目標)に変更し､JOGの終了後は｢Recovery Heart Rate｣をようやく見ることが出来ました｡

しかし｢78｣って数値はどうなんだろうな?