仕事帰りJOG｡

6月第1走目｡ これから梅雨入りだったり来週は台風3号の接近(沖に行く予想)だったりと走る機会が少なくなる恐れもあるので､時間があるときはしっかり走っておきたいところです｡

今日は少し体が重くて5:40/km近辺でボチボチ走ろうと思ってましたが､3周目あたりから程よいペースで走っている人と併走状態になったので､｢残りはこの人について行こう｣と漠然とした自分目標で追走していたら段々ペースUPしてしまい､最後は4:18/km｡

普段一人では中々追い込んで走ることも出来ないのでなんとなく得した気分､たっぷり汗をかいて怠かった体もスッキリした｡