仕事帰りJOG｡

何故か昨日より太股(前側)に筋肉痛の名残のようなものを感じましたが､昨日に引き続き腕振りを意識して走りました｡

1周毎にスタート地点付近の競技場入口のガラス戸に写る自分を見て､おかしな(滑稽な)走り方になってないか確認しながら走る｡

暫くは「腕振り」というワードをblogに書き込み､意識することを忘れないようにしたいと思います｡