| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 寒風吹くなか手賀沼一周 | 20.494km |
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| Saturday night Run | 12.428km |
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| つくば以降調子もモチベーションも上がらない | 12.380km |
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| 何となく乗り切れなかった土日 | 12.372km |
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| 身体が重いぞ～っ ！ | 12.479km |
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| 一昨日より脚が重かった | 12.426km |
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| 嗚呼 反省の第一歩 | 12.397km |
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| 努力せぬ者に神は微笑まず | 42.425km |
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| ほとんど走らなかった直前1週間 | 4.228km |
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| ムキになってしまったLap10 | 14.812km |
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| 久しぶりに飲み過ぎた朝 | 12.439km |
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| Repair Age その後 | 12.456km |
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| 相変わらずのA(C) | 12.401km |
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| 悲劇は突然に | 27.009km |
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| 夜霧の手賀沼ナイトラン | 12.583km |
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| ちっともロングが走れない | 12.510km |
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| さぁ 11月！ つくばマラソン目指して | 12.424km |
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| 疲労抜きJogのつもりが・・・ | 12.697km |
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| 久しぶりに良いコンディションだったエコマラソン | 22.676km |
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| エコマラソン陣地は体育館です！ | 7.493km |