| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 水曜恒例 帰宅後ラン | 12.472km |
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| 月間目標 花丸なるも シューズトラブル発生 | 12.429km |
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| 脂肪細胞 手賀沼一周 | 20.538km |
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| 一日遅れの帰宅後ラン 月間目標達成 | 12.436km |
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| つくばマラソン エントリー完了！ | 12.421km |
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| 土曜出勤 帰宅後ラン | 12.445km |
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| 月間目標達成に向けて | 12.433km |
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| 三連休3連チャン | 12.522km |
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| ミッションコンプリート | 20.532km |
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| 夕方から手賀沼西コース | 12.522km |
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| 小雨降る中 帰宅後ラン | 12.449km |
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| 体力消耗 午後ラン | 20.094km |
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| 雨上がりの西コース | 12.400km |
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| 有給休暇取得後ラン | 20.442km |
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| 今日は今日とて トラブル発生 | 20.078km |
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| 久しぶりのロングも思わぬハプニングで・・・ | 27.028km |
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| なんとか週間目標は達成 | 25.180km |
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| 脂肪燃焼ラン ＆ ビルドアップ | 20.509km |
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| 2日連続脂肪燃焼ラン | 12.460km |
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| とにかく暑かった！ | 20.782km |