ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢47歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ5キロ

今日は10キロのビルドアップ!

と思っていたが、昨日、仕事が夜11時半まで長引いてしまって疲れたので、明日に順延。

結局、今日は緩く5キロのジョグ。

久々にターサージールを履いて走ってみた。

葛が谷公園のグラウンドを2キロ走った後、流しを2本。

その後、緑道と一般道をジョグ。

シンスプリントの痛みが少しある。

このところ、ポイント練習を中止してばかりなので、明日はちゃんとやる。

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