有酸素走19キロ。

今日は体感よりペースが上がる感じ。

ターゲットは5分10秒くらいだったが、3キロ以降、5キロを切るラップがたくさん出た。

ちょっと速すぎたので終盤は疲れた。向かい風が強かったというのもあるが。

走り終わろうかというところ、鴨池公園付近で「大晦日だよ、ぐるぐる」の人たちと遭遇したが、一応、メニューはこなしたいので合流はせず（涙）。

19キロ走り終わってから、ふれあいの丘方面に戻り、ぐるぐると合流！

だけど時間切れで葛が谷公園までの数百メートルで終了（涙）

これにて本年の走り納め～。

緑道の皆さんにも、緑道さんにも、今年も大変お世話になりました。

明日からも走るので、来年もよろしくお願いします☆