今日は緑道ぐるぐる。

昨日、右足付け根の周辺が痛くなったので、楽にゆっくり走ることにする。

一人で神無公園までのんびり走ったが、合流してしばらくすると徐々にみんなのペースが上がる。

自分もようやく体が温まってきたので、骨盤を前傾、回転させて楽についていく。

しかしふれあいの丘に戻ってきた辺りから、鼠径部がとても痛くて辛くなった。

中川駅をすぎてからみんながペースアップ。いつもなら負けじとついていくが、今日は鼠径部が痛くてそんな気力なし。

神無について休憩した後はキロ5分半のゆっくりペースを維持。みんなもゆっくりだった。

キロ5分で楽に30キロ超走れればいいなと思っていたが、楽に走れたのは前半の9～17キロくらいだけだった。

右足首の痛みはテーピングで完全に抑えられたが、鼠径部周辺の痛みが広がってきてしまったので要ケアだ。治療院の類に行きたいが時間がない･･･（だったらいつまでも走ってないで早く帰ってこい？）

出発前にフル充電だったガーミンの電池が、帰ってきたら25%しか残っていなかった。ファンランではフルマラソン完走できない？

連続出走515日。