ナイトJOG
疲労回復を兼ねてゆっくり目のJOGをしました。
呼吸が楽だとついペースが上がってしまう。
それを抑えるのがある意味大変です。
との・さんの足跡
との・さん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
疲労回復を兼ねてゆっくり目のJOGをしました。
呼吸が楽だとついペースが上がってしまう。
それを抑えるのがある意味大変です。