15kmJOG
前半は良いペースでBU的に走っていたが、
後半はアキレス腱の張りを感じたためペースダウン、
早いペースで長い距離を走ることができない。
無理せず11月へ向けて少しずつかんばろう！
との・さんの足跡
との・さん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
前半は良いペースでBU的に走っていたが、
後半はアキレス腱の張りを感じたためペースダウン、
早いペースで長い距離を走ることができない。
無理せず11月へ向けて少しずつかんばろう！