昨晩は涼しい気温と徹夜のため深い睡眠でした。

疲労回復を兼ねて近くの森でトレイルランをしました。

前日の雨の影響でひんやりした森の中でしたが、たんまりと汗をかきました。

疲労回復か疲労蓄積が疑問・・・