2011年8月14日(日) 夕方トレイルラン 夕刻、ラン友のmakoboさんに誘われて近所の山をトレイルランしました。汗ダラダラで最後は靴がグチョグチョになりました。近所にちょうど良いトレランコースを紹介して頂きました。