22日、いつものコースを順調に走っていた

川沿いの遊歩道に下りるところは、工事をしており道幅が狭くなっていた

普段より右側によってしまったのか、右足の親指を残して空気を踏んでしまった

（親指は地面をゲット）

そのまま足首が右側に傾いた、そのときバッキと音がした

その場でランを中止し、一番近いコンビニでアイス氷を買い、痛めた部分をアイシング

それから、タクシーで自宅へ

帰宅後もアイシングを継続したが、夜通し痛みで眠りが浅かった

23日、近所の整形外科を受診

レントゲンで右足小指根元の亀裂骨折と判明、全治3ヶ月と宣告される

（じん帯の損傷は不明）

2011年の前半シーズンは走れないこととなった

皆様へ

私のように怪我をせず、ランニングを楽しんでください

3ヶ月ほどブログをお休みしますが、時々経過報告いたします

3ヶ月後に復帰できるよう、治療に専念します