自分自身が何をしたいのかを、 忘れてはいけません。

今後の予定

自己ベスト

強風の荒川河川敷 30KMならず・・・

う~ん、スタミナ不足だ。

どうしても27KMあたりからガクっとくるなぁ。

今日は、キロ5分30秒で30KM走ってみようと荒川河川敷へ。

16KMまではずっと向かい風。16KM折り返り後は追い風。ずっと強烈な風に晒され、ペースが維持できず。

24KMあたりから、手の指と、足先がしびれてきた。左アキレス腱の調子も今一つ。痛みが出始め、あと1.5KMで30KMと言うところで、気力が失せてしまいストップ。。。

あ~フルを走りきることができるかな・・・

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