走り始めは、3KMの予定だったが、ペースを上げられず、これではダメだと思い、2KM追加。

4KMからは追い込むことができて満足。

5KM走るとアキレスけんの内側がジンジンとする。痛いわけではないけど、痒いような違和感。

途中、曲がり角を抜けた際、フェンスに左腕をぶつけた。けっこうな衝撃で、上に着たノースフェイスのオーバーラップジャケットと中に着たパタゴニアのプルオーバーに穴をあけてしまった(>_<)

走りながらちょっと落ち込んだけど、枝に引っ掛けたんだみたいな、練習の証としてカッコいいぞと思うことにした。

今朝はパーマのセットが決まらず遅刻しそうになり、体重を量り忘れ・・・