surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

大阪マラソン

5:10起床。朝食後7:00旅館出発。地下鉄今里駅→緑橋駅→森の宮駅から大阪城公園の会場入り。8:00までに荷物を預け、大阪府庁前のスタート地点へアップを兼ねて移動。途中豊国神社で戦勝祈願。大阪城前で体操を入れ、8:40分締め切り前にスタートラインにならぶ。

9:00スタート。直後渋滞で、ほとんど歩きながらスタートラインを越え、その後もしばらくゆっくりjog。1kmごろからようやく流れが速くなり、4分5~10秒で推移。勝手に足が動く感じだった。さすがは実力以上の高速コース。スタートの出遅れを挽回すべくこのペースで行った。ハーフ通過は、1時間30分7秒。しかしその後4分15秒~20秒のペースとなり、35km以降は、足が止まってしまった。南港大橋では、キロ6分もかかり大死に。終始コースは平坦で高速コース、ビルの日影常にあり、本当にコンディションは抜群だったが、まだまだ、力不足であった。ただ、10月にもかかわらず、4分5~10秒で攻めれたので、いい経験になった。今の時期、まぁこんなもんでしょう。これから2月まで3レースフルマラソンがあるが、もっとペースメイクをうまく行っていきたい。

結果 3時間7分57秒 (ネットタイム 3時間7分12秒)

レース後、住之江公園駅で下車し、低張性・弱アルカリ・温泉のスパスミノエで疲労回復。その後、難で道頓堀クラフトビール醸造所で地ビールを2種を堪能した。17:30関空へ。19:35関空からANAで福岡へ。20:50福岡空港着。ピーチと違って、普通の座席で快適だった。

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