surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

アルコール抜きjog

前日は、歓迎会と一昨日のリレーマラソンの打ち上げを兼ね飲み会だったが、酒量をセーブしたためか、または日曜のリレーマラソンで刺激が入ったのか、 わからないが快調に走れた。先週の土曜日からwave rider 19を履いて練習しているが、クッションとバネがよく効いて、弾むように走れる。今までは、wave rider 16を毎年購入し5足目を使用していた。また売り出したら購入するつもりだが、もうどこも売っていないようだ。wave rider 17があまりにもクッション性がなく走りずらかったため、16を永年愛用していた。16だとクッションがしっかりして、キロ6分前後やLSDにぴったりなのだが、19だと弾むように走れるので、気を抜くと楽にキロ5分10秒程度のペースになってしまう。LSDを走るのは厳しそう。

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