昨日の博多温泉で、疲労が抜けたため、朝目覚めたときの全身の疲労感がなかった。ＬＳＤの初動こそ、ペースが上がらなかったが、距離を踏むにつれ、足が動き、快調にはしれるようになった。もう３０分走れたが、欲張らず、３時間で切り上げた。確実にマラソン耐用の足ができているようだ。

いよいよ来月から本格的走り込み期に。一段一段ペースを上げて、故障しないようしっかり確実に正三角形の頂点を高めていきたい。