湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢61歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

大山 2連続登頂

大山トレイル 今日は2連続登頂

日向薬師〜大山〜ヤビツ峠〜蓑毛〜大山〜不動尻〜日向山〜大山

総距離25キロ 累積標高2300m程 休憩抜きタイム6時間25分

11月以降ロードとトレイルの強化練習の繰り返しで

どうも疲労が溜まっているようで

今月は19、20日のセット練習以降

どうもパッとしない

今日も申し分ない天気だったのだが

疲労感強く、なかなか戻らない

標高1000mを過ぎると雪が多くなってくるが

今日は比較的気温が高く至る所ぬかるみがひどい

山頂直下からはやっと着雪した真白き冨士の嶺を拝むことができた

ヤビツ峠からの登り返し、最初はきつかったが後半はリズムがつかめ

なんとか頑張ることができた。

2回目の登頂の後は不動尻経由で七沢方面に下山

このコースは人が少ないこともあり

雪もたっぷりついていてスリップしそうな箇所も多かったが

快適に下ることができた。

標高150m地点まで降り切った後は

日向山への登り返し。やっと体が戻った感じ。

3回行くべきだったか・・ちょっと後悔

日向山を越え日向薬師に戻ったのが17時前

久しぶりに陽のある内に下山。

今月は412キロで終了

怪我をすることなく終えることができてよかった

コメント

今日の丹沢 塔ノ岳方面はかなり雪が付いたようだ

今日の丹沢 塔ノ岳方面はかなり雪が付いたようだ

富士にもやっと雪が

富士にもやっと雪が

快適なスノートレイル

快適なスノートレイル

今日は山二つのみ。右の小山はおまけ

今日は山二つのみ。右の小山はおまけ