10キロ流し+3キロだけ刺激入れ
本来なら20キロの変化走と考えていたのだが
体調いまひとつのため10キロを軽く流しながら
ラスト3キロだけ刺激入れして終える。
次のポイント練習まで温存ということで
早々に引き上げる
今日は高曇りで丹沢や富士はくっきりと見えたが
日本海側は凄まじい豪雪が続いているのに
富士の雪の少なさはちょっと異常
何かの前兆?
性別 | |
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年齢 | 61歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
本来なら20キロの変化走と考えていたのだが
体調いまひとつのため10キロを軽く流しながら
ラスト3キロだけ刺激入れして終える。
次のポイント練習まで温存ということで
早々に引き上げる
今日は高曇りで丹沢や富士はくっきりと見えたが
日本海側は凄まじい豪雪が続いているのに
富士の雪の少なさはちょっと異常
何かの前兆?