仕事明け 刺激入れ
仕事明け。比較的暖かく走りやすい。
徐々にBU Pしキロ４分３０秒まであげるが流石にきつい
ただ、足の動きは悪くはない。
結構汗もかく。１９〜20日のセット練習以降、あまり調子が戻らず
疲労感が強い。ただ、今月は既に350キロを超えてしまっている。
致し方ないか・・・。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
