30キロ変化走 野辺山も中止
3月最終練習は野辺山に向けて距離走も兼ねて30キロ変化走。
5キロジョグのあと500m位の長いアップダウンを何度も繰り返す
できるだけペースを落とさず、登りでも5分20秒台前後で頑張る。
途中挫けそうになるが23キロ位まで頑張る
残り7キロはBUP。ラスト4キロはキロ4分50秒前後を維持
2時間40分、殆どノンストップで走り続ける。
野辺山に向けて良い練習ができたと自己満足して帰宅したところ
野辺山中止の知らせが
多分開催は難しいだろうな〜と思いつつも
できるだけ距離を走ろうと3月は350キロ近くまで行けたのに残念
こんな非常時に走っている場合かと叱られそうだが
内的な衝動は抑えられない。困ったものである。
9年前の東日本大震災も同じような気持ちでいたが
がむしゃらに走っていたな〜