湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢56歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

仕事明けジョグ

仕事明け 疲労抜きジョグ

昨日のロング走による筋肉痛はなし

足全体に軽い疲労感はあるが

足の運びはスムーズ

右膝のダメージ感は少なく

膝を深く曲げても痛みは少しだけ。これは嬉しい誤算。

野辺山と奥久慈の連戦に向けて

もう少し質の高い練習をしなくては

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