引地川スロージョグ
今日は引地川をのんびりとリバーサイドジョグ
新しいコースはなんとも新鮮で
小トリップ気分に浸れる
キロ６分３０秒前後でゆるゆるとジョグするが
後半は足が重くなってしまう。
ゆっくり走るのもなかなか大変である
でも、野辺山に備えて
キロ６～７分くらいのペースで
ゆっくりと長く走る練習をしばらく続けてみよう。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
