職場の同僚と友人の４人と

南アルプス桃源郷マラソン　ハーフの部に参加

前日夜に甲府入りし例によって宴会

二日酔いのまま朝は７時半に起床

スタートは１０時と遅め

今年は桜や桃の開花が早すぎてしまい

もう新緑の状態

スタートから７キロは上り基調。

体が重く全くペースも上がらず

息も切れる。

こりゃダメだとファンランに切り替えようとしたところ

後ろから肩をトントン叩く人物が・・

なんとゲストランナーのワｲﾅｲﾅ選手！

彼はひとりひとりのランナに声をかけながら

軽快な足取りで進んで行く。

その姿に心を打たれ少しづつペースアップ

７キロ以降は下り基調となり

４分台前半をしばらく維持するが

１６～１８キロの間は長い上りとなりペースダウン

何とか４分台は維持しようと頑張るが

長い下りでのダメージにより

かなり足に来てしまっている。

何とか４分台は保とうともがきながら進む。

最後の３キロも小さなアップダウンが続き

なかなかペースの回復ができないまま

ネットタイム１時間３４分

前半の混雑がなければPB更新も可能だったかもしれないが、来週、かすみがうらのフルもあるので、無理はできない。

終了後地元の温泉に浸かり帰途につくが

渋谷でtravel-dbの有志で飲み会をやるということなのでそのまま直行