３回目のかすみがうら

朝起きると強い雨が降りしきっている

小止みになることを期待しながら

土浦に到着するもそんな気配はなく

おまけに気温も低く５度！

スタート１０分前にBブロックから整列

走っているうちに暖まるだろうという見通しから

ヒートテックの上にtravel-dbの

Tシャツといういでたちでスタート

足裏の感覚はほとんどなかったが

５キロ辺りから感覚が戻ってくる。

キロ４分３０秒台まであげようとするが

もう一つスピードの乗れず

１５キロ地点の上りあたらいから

両大腿部の痺れ感が出始め

だんだんと強くなっていく

ハーフ地点で１時間４１分

今日は３時間２０分前後かな

と漫然と走っているうちに

徐々にペースダウン

足に力が入らなくなってしまい

３０キロ以降はキロ６分台まで落ちてしまう。

心拍数は１３０台くらいなのに

全くどうにもならないうちに

お腹の調子までおかしくなり

３５キロ手前でピットイン

再び走り出すも

全くペースは上がらず

左の腰の痛みに加え

筋肉の痙攣が頻繁に起こる

息を吸おうとしても胸郭が十分に広がらない

４０キロをすぎるとキロ７分台まで落ち

まっすぐ走れなくなってしまう。

途中棄権も頭をよぎるが

とにかく完走だけはと・・頑張る

「サブ４行けるぞ！」という応援を声を聞きながら

２年以上前にサブ４を目指してた時のことを

思い返す。あの頃は膝の調子は良くなかったが

結構ネガティブスピリットで頑張っていた。

結局タイムはネットで３時間５５分

トイレロスを除くと３時間４７分

不甲斐ないタイムだったけど

無事ゴールできた安心感は今回特に強かった

東京に続き２大会連続の大失速・・！

今回は寒さ＆氷雨による影響もあるだろうが

練習方法の誤り、疲労の蓄積、メンタル面での弱さ・・様々な原因が考えられる。

今シーズンは１０月のハセツネに始まって

フル４本、ハーフ４本。

ハーフの方は何とか現状維持できているが

フルの方が今ひとつ

１１月の大田原で３時間１６分は出したものの

それ以降は尻すぼみ。

オフはもっと専門家の意見を聞きながら

来季１１月の大田原で復活したい・・

でも来月は野辺山ウルトラか・・

レース終了後全身に悪感が走り

着替えをするのに３０分以上掛かる

風呂に行く気力はなく

TeganuManさんが予約してくださった

打ち上げ会場に直行

Tegaさんのラン仲間の方たちと

楽しく語らう。

でも、今日はビールより

もっぱら焼酎のお湯割り～