今日はポイント練習と思ったが、この暑さと疲労ではちょっと難しそうだったので、軽い刺激入れを兼ねたインターバルだけにとどめた。大体８割くらいの力で１キロ流し、休息も１キロジョグ。３本目を過ぎた辺りからきつくなってしまい、結局は５本で終わり。やはり練習不足によろスタミナ切れが出てしまっている。