湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢51歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

21キロ jog

今日、明日と連休で、久しぶりにのんびりしようと考えていたが、12日のことを考えるとじっとしていられなくくなり,ジョギングをすることに。

七里ヶ浜近辺の坂道も交え

キロ5分40秒台位でのんびりと走る。そのためか坂道の登りも楽で、心拍数も140~150位で抑えることができた。ただ、最後の5キロは強い西風が向かい風となったため難儀した。強風がひどいときは、口の中まで砂だらけになる。

さすがに今日は冷えて、帰宅後、手の感覚がしばらく戻らなかった。

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