先日のレースの疲れを引きずりながら、今日は久しぶりに鎌倉方面に出掛ける。

失楽園で有名になった、鎌倉プリンスホテル（残念ながら泊まったことはないが）の横から、七里ガ浜の住宅街にかけては、坂が多く格好のトレーニングになる。

今日は疲れている割には後半ペースが落ちることなく、久しぶりにハーフで1時間50分を切ることができた。でも終わった後しばらくして、どっと疲労感が押し寄せてきた。今月はちょっとオーバーワーク気味なので、後半は少し抑えよう。LSDを交えながらゆっくりと長く走ろう。

次回は11月27日から、トレラン～ハーフ～フルと3週連続のハードスケジュールとなるので、体調管理に気をつけよう。