eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

ジムでケア

足首硬く、右脹脛と右ハムに張りがあったためドリル回避。ジムで下肢の
ケア実施。マシンでの筋トレとも思ったが、ポイント練習に差し障ると嫌
なので自重。

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ジムでケア