つなぎJOG
明日のLSDのコースを考えながらつなぎJOG。ワンウェイにするか往復に
するか、周回にするか…いずれにしても㌔7:30~8:00想定、今日はその
予行演習でできるだけスローペースで。
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
明日のLSDのコースを考えながらつなぎJOG。ワンウェイにするか往復に
するか、周回にするか…いずれにしても㌔7:30~8:00想定、今日はその
予行演習でできるだけスローペースで。