眠くて暑くてだるくて、今日はJOG回避しようかとも思ったが、着替えて
スタート。やはり暑さを感じたがゆっくり走っている間にしゃきっとして
きた。疲れの元はおとといのLSDか昨日のダイビングか？あるいは両方か
いずれにしろポイント練習の前のダイビングはNG。
夜はジム往復ラン。ジムトレは下肢に特化した筋力アップトレ。