速めJOG1h30m
朝5時起きして駒沢ルートで速めJOG実施。体も軽く体調良し。しかし、
日陰を選んで走ったがすぐ心拍数が上がる。意外に日陰エリアが多くて
助かった。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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朝5時起きして駒沢ルートで速めJOG実施。体も軽く体調良し。しかし、
日陰を選んで走ったがすぐ心拍数が上がる。意外に日陰エリアが多くて
助かった。