つなぎJOG
背中が軽い筋肉痛。つなぎJOG実施。朝から暑いので少しコース変更し、
日陰を選んで走る。結果これが良かったみたいで、バテて気持ちが折れる
ことなく走れた。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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| 身長 | 168.0cm |
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背中が軽い筋肉痛。つなぎJOG実施。朝から暑いので少しコース変更し、
日陰を選んで走る。結果これが良かったみたいで、バテて気持ちが折れる
ことなく走れた。