eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

速めJOG1h33m

5時起床、やや眠く気持ちが乗らなかったが何とかスタート。気温自体は
それほどでもないのだが、朝方の雨が上がり、とにかく蒸し暑い。一昨日
の反動か胃が痛い(後半にはすっかり解消)。30分過ぎ駒沢の手前辺りから
更に蒸し暑さと発汗が気になってきた。顔と上半身は汗でぐしょぐしょ。
駒沢を出て帰路に着くと、更に蒸し暑さが増してきた。できるだけ日陰を
選んで走ったが汗が半端ない。筋肉痛等は無いので早終せず自宅まで完走
した。疲労感はさほどでもないのだが、発汗のため顔がかゆくなるのには
閉口(アトピー持ち)。

コメント