つなぎJOG
昨日間違えた分、普段通り早起きして、休日出勤前につなぎ実施。起床時
左ハムに張りあり。原因わからず。ストレッチして走り出すと体が軽い。
但しこれは曇で気温も低いためだろう。30分ちょい軽く走って終了。明日
はLSD予定。早起きした方が楽だろうな~。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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昨日間違えた分、普段通り早起きして、休日出勤前につなぎ実施。起床時
左ハムに張りあり。原因わからず。ストレッチして走り出すと体が軽い。
但しこれは曇で気温も低いためだろう。30分ちょい軽く走って終了。明日
はLSD予定。早起きした方が楽だろうな~。