梅雨の合間、雨を心配したが幸いにも曇り。気温も低く絶好のLSD日和。
戸越～羽田空港～蒲田駅の16km目安で。しっかり寝たせいか、とても体
が軽く感じられ、非常に体調が良いのがわかる。
下肢のストレッチを済ませスタート。ペースが速くなりがちなところを
しっかりコントロール。5km過ぎのところで左もも前が一瞬張りが出た
が、じき解消。その後は下肢に異常無く終了できた。