eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

30分JOG

体が軽い。梅雨に入りなかなかJOGできなかったが久しぶりに。心拍数も
低めに推移、やはり休息は必要。
夜はジムでTRXを使ったコアトレを1時間。

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