32分JOG
名古屋でつなぎJOG。冬用厳寒トラックスーツのせいか体が重く感じる。
コアと腿裏臀部を意識して、バランスに注意してゆっくりラン。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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名古屋でつなぎJOG。冬用厳寒トラックスーツのせいか体が重く感じる。
コアと腿裏臀部を意識して、バランスに注意してゆっくりラン。
