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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2009-09-01
9/1(LSD)
2009-09-02
9/2(クロスコ-ス)
2009-09-03
9/3(久しぶりの運動公園周回)
2009-09-05
9/5(ペース走)
2009-09-07
9/7(ペース走←失敗?)
2009-09-09
ニューシューズ試走
2009-09-10
よくわからん走
2009-09-11
臨時休足
2009-09-12
HRモニターテスト走
2009-09-13
フリーラン
2009-09-15
様子見走
2009-09-17
辛抱走?
2009-09-20
こっそり完走
2009-09-24
様子見走
2009-09-26
練習再開(リトライ)
2009-09-27
石段マラソン試走
2009-09-29
LSD(失敗ぎみ?)
2009-09-30
HRモニター試走
2009-10-01
よかった走”
はえぬき
性別
年齢
38歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2009年9月11日(金)
臨時休足
HRモニターを洗濯してしまいました。
どうやら…。
現在、凹んでいる為、本日、臨時休足日。