7ｋｍビルトアップ＋downJOG
JOGペースで入り限界まで上げてみる。
今は、この辺りまでが精いっぱい。ラスト１ｋｍは、なまはげの形相。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
JOGペースで入り限界まで上げてみる。
今は、この辺りまでが精いっぱい。ラスト１ｋｍは、なまはげの形相。