週末恒例の180分LSD。

風が少し強いものの天気もよく、川沿いの遊歩道は早朝にも関わらずJOGやウォーキングの人がたくさん。

今日のペースだとたくさんの人にＬａｐされるけど、マイペースを保ってＬＳＤ。

ところで、先日から心拍を示す値がおかしい。思い当たるところでいえば、１２キロ地点でウェストバッグをずらし、エネルギーを補給した位なんだけど・・・。