上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

雨上あがってる!!20kmペース走

昨晩の予報では、今朝も雨のはずだったが、いつも通りの時間に起床。おっ雨あがってる!儲けもの儲けもの!

今朝は、時間的に余裕があるので、20kmのペース走。

中盤は5分をキープし、ラスト5キロでペースアップ。

最後まで集中力が切れなかった!

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