15キロペース走。追い風参考
今日は、予定通り4時に起床。
そして予定通り15キロのペース走。
キロ5分の予定だったが、走り始めが追い風だったので、そのままペースが上がってしまった。こちらは予定外。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
今日は、予定通り4時に起床。
そして予定通り15キロのペース走。
キロ5分の予定だったが、走り始めが追い風だったので、そのままペースが上がってしまった。こちらは予定外。